本を読む読書体力が落ちてきている気がする。非常にシンプルに体力不足なのか？ やっぱりランニングとかしないとだめかなと思い3週間ぶりにランニング復活。 5キロ走からのリハビリ。週2回くらいのテンポにできると良い気がする。それと集中力？なのかな。な…